يتكلم هذا الكتاب عن سلسلة متنوعة بشكل مبسط عن الأحداث اليومية التي قد تتعرض لها في مجالات الحياة المختلفة سواء في محيط الأسرة أو في مجال العمل أو على مستوى العلاقات الاجتماعية المحيطة بنا و كيفية مواجهة هذه الأحداث بطرق علمية مبسطة وسهلة ومنطقية كي نستطيع أن تكمل المسيرة في عالمنا الذي أصبحت فيه التغيرات الغير منطقية والغير مقبولة تحتاج الى حلول على مستواها، لتصبح سهلة وميسرة.