{"product_id":"العلاقات-السامة-ليلان-غلاس-ترجمة-يمنة-عبد-التواب","title":"العلاقات السامة - ليلان غلاس ترجمة: يمنة عبد التواب","description":"\u003cp style=\"padding-left: 40px; text-align: right;\"\u003eكتاب \u003cstrong class=\"x7amdea\"\u003e«العلاقات السامة»\u003c\/strong\u003e للكاتبة \u003cstrong class=\"x7amdea\"\u003eليلان غلاس\u003c\/strong\u003e، بترجمة \u003cstrong class=\"x7amdea\"\u003eيمنة عبد التواب\u003c\/strong\u003e، يتناول العلاقات التي تستنزف الإنسان نفسيًا وعاطفيًا، سواء كانت مع شريك عاطفي، أو أحد أفراد الأسرة، أو صديق، أو زميل في العمل.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px; text-align: right;\"\u003eتركّز غلاس على \u003cstrong class=\"x7amdea\"\u003eكيفية التعرف إلى الشخصيات والسلوكيات السامة\u003c\/strong\u003e، مثل التلاعب، الانتقاد المستمر، السيطرة، التقليل من شأن الآخرين، واستنزاف طاقتهم، ثم تطرح أساليب عملية للتعامل معها ووضع \u003cstrong class=\"x7amdea\"\u003eحدود صحية\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px; text-align: right;\"\u003eومن أبرز أفكار الكتاب:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"x1yc453h xma8rkl xgoqxah xutxfr x1fie51u xgyxj25 x1xobyvs x1elgs31 x1fv8qjw xcy5tzr x1ht4adc xnvauns x1c2l018 x14l7nz5 xuw7688 x1pjt2rx x160d6zm xrxpjvj\" dir=\"rtl\" style=\"padding-right: 40px; text-align: right;\"\u003eالتمييز بين العلاقة الطبيعية والعلاقة التي تسبب أذى نفسيًا متكررًا.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"x1yc453h xma8rkl xgoqxah xutxfr x1fie51u xgyxj25 x1xobyvs x1elgs31 x1fv8qjw xcy5tzr x1ht4adc xnvauns x1c2l018 x14l7nz5 xuw7688 x1pjt2rx x160d6zm xrxpjvj\" dir=\"rtl\" style=\"padding-right: 40px; text-align: right;\"\u003eالتعرف إلى أنماط الأشخاص السامين وسلوكياتهم.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"x1yc453h xma8rkl xgoqxah xutxfr x1fie51u xgyxj25 x1xobyvs x1elgs31 x1fv8qjw xcy5tzr x1ht4adc xnvauns x1c2l018 x14l7nz5 xuw7688 x1pjt2rx x160d6zm xrxpjvj\" dir=\"rtl\" style=\"padding-right: 40px; text-align: right;\"\u003eفهم أثر العلاقات السامة في الثقة بالنفس والمشاعر.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"x1yc453h xma8rkl xgoqxah xutxfr x1fie51u xgyxj25 x1xobyvs x1elgs31 x1fv8qjw xcy5tzr x1ht4adc xnvauns x1c2l018 x14l7nz5 xuw7688 x1pjt2rx x160d6zm xrxpjvj\" dir=\"rtl\" style=\"padding-right: 40px; text-align: right;\"\u003eتعلم قول \u003cstrong class=\"x7amdea\"\u003e«لا»\u003c\/strong\u003e ووضع حدود واضحة.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"x1yc453h xma8rkl xgoqxah xutxfr x1fie51u xgyxj25 x1xobyvs x1elgs31 x1fv8qjw xcy5tzr x1ht4adc xnvauns x1c2l018 x14l7nz5 xuw7688 x1pjt2rx x160d6zm xrxpjvj\" dir=\"rtl\" style=\"padding-right: 40px; text-align: right;\"\u003eالتعامل مع الشخصيات الصعبة دون الانجرار إلى صراعاتها.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"x1yc453h xma8rkl xgoqxah xutxfr x1fie51u xgyxj25 x1xobyvs x1elgs31 x1fv8qjw xcy5tzr x1ht4adc xnvauns x1c2l018 x14l7nz5 xuw7688 x1pjt2rx x160d6zm xrxpjvj\" dir=\"rtl\" style=\"padding-right: 40px; text-align: right;\"\u003eمعرفة متى يكون الابتعاد عن العلاقة هو الخيار الأكثر صحة.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px; text-align: right;\"\u003e\u003cstrong class=\"x7amdea\"\u003eباختصار:\u003c\/strong\u003e الكتاب ليس عن «الأشخاص السيئين» فقط، بل عن \u003cstrong class=\"x7amdea\"\u003eفهم السلوكيات المؤذية وحماية الذات منها\u003c\/strong\u003e، مع التركيز على الوعي بالحدود الشخصية وكيفية بناء علاقات أكثر صحة.\u003c\/p\u003e","brand":"Guerfi Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67611043496165,"sku":"9789969575538","price":1100.0,"currency_code":"DZD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0575\/0321\/9892\/files\/Guerfistore-2026-10-04T113509.017.jpg?v=1791110113","url":"https:\/\/guerfistore.com\/products\/%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%82%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%a7%d9%85%d8%a9-%d9%84%d9%8a%d9%84%d8%a7%d9%86-%d8%ba%d9%84%d8%a7%d8%b3-%d8%aa%d8%b1%d8%ac%d9%85%d8%a9-%d9%8a%d9%85%d9%86%d8%a9-%d8%b9%d8%a8%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%a7%d8%a8","provider":"Guerfi Store","version":"1.0","type":"link"}