لا تهتم بصغائر الأمور - ريتشارد كارلسون

# وصف المنتج كتاب "لا تهتم بصغائر الأمور" للمؤلف ريتشارد كارلسون يعلمك فن التحرر من القلق والضغوط اليومية. يقدم الكتاب استراتيجيات عملية وبسيطة لتغيير طريقة تفكيرك وتركيزك على ما يحقق السعادة الحقيقية. من خلال حكم وتمارين فعّالة، ستتعلم كيف تترك الأمور الصغيرة التي تستنزف طاقتك وتركز على الأولويات الحقيقية في حياتك. دليل عملي يساعدك على عيش حياة أكثر هدوءاً وسلاماً نفسياً، مع الحفاظ على توازنك العاطفي والعقلي.